Daca mersul pe jos face piciorul frumos, munca in picioare corecteaza tinuta si creste randamentul. 🙂
Ultimele cercetari in domeniul medical ne dau dreptate: medicii din Colegiul Cardiologilor din SUA au ajuns la concluzia ca 6 ore de stat pe scaun in fiecare zi sunt chiar mai periculoase pentru sanatate decat fumatul, de pilda, putand favoriza boli cardiovasculare, diabet sau cancer.
Multi ne-am obisnuit sa dam vina pentru sedentarism pe locul de munca, unde petrecem opt sau chiar mai multe ore pe zi. Dar este oare aceasta scuza perfecta? Ei bine, de ceva timp, in echipa Autonom locul scaunelor a fost luat de niste masute speciale, reglabile, care se instaleaza pe birou, permitandu-ne astfel sa lucram la computere stand in picioare. Bineinteles, avem grija sa purtam incaltaminte comoda. Efectele? Suntem mult mai concentrati la ceea ce avem de facut, iar randamentul creste.
